


Yoga

Claire de Lune
Diplômée « Teacher Training Course » Sivananda (Loiret), certifiée Yoga Alliance / 200h. Suivi d’une spécialisation de 2 ans en Yoga Maternité et Féminin Sacré, par l'École du Yoga de l'Énergie (74), selon les enseignements de Martine Texier. Formée au Yoga Enfants & Parents-Enfants par Nathalie Héraut et en « Yoga flow » : les fondements d’une pratique fluide, méthode « Shiva Shakti » par Charlotte St Jean.
Forte d'une pratique personnelle initiée dès 2005, elle enseigne avec joie, à des personnes de tous âges, en adaptant selon les conditions de chacun. Son enseignement est teinté par son riche parcours. En tant que thérapeute holistique, sa transmission va au-delà des postures. Elle vous guide avec douceur et intuition pour un véritable travail d'introspection et d'ancrage. Son intention est de vous aider à vous reconnecter à votre nature profonde et à votre puissance intérieure. Chaque séance est une invitation à l'observation, vous permettant de trouver l'harmonie et l'équilibre, sur le tapis comme dans votre quotidien.
06 79 22 68 60


Yoga
LUNDI
17h30 - 19h00
Cours de Yoga Féminin
(pratique vraiment très accessible, à la fois douce et puissante, possible à tout âge et conditions; bienvenue aux femmes enceintes ou en postnatal - Me consulter si besoin)
LUNDI
19h15 - 20h30
Cours de Hatha Yoga

